Benliğine Saygı Duyabilmek NEWSPDR

Benliğine Saygı Duyabilmek

Benlik saygısı olan insanlar; kendilerine inanırlar, beğenildiğini ve kabul edildiğini hissederler, yaptıklarından gurur duyarlar. Düşük benlik saygısı olan insanlar ise; kendileri hakkında kötü hissederler, kendilerine karşı oldukça acımasızdırlar, yeterince iyi olmadıklarını düşünürler.

Benlik saygınızı yükseltmek için size önerilerim:

Yanlarında kendiniz olabileceğiniz insanlarla birlikte olun.

Kendi sesinize kulak verin.

Elinizden gelenin en iyisini kabul edin ve mükemmeli aramayın.

Hayatınızda kötü giden şeylere değil iyi giden şeylere odaklanın.

Günlük hayatınızda insanlara, hayvanlara yardım edin.

Nazik ve adil olmayı alışkanlık haline getirin.

Hedefler belirleyin. Hedeflerinize ulaştıkça kendinize olan saygınız artacaktır.

Anı yaşamaya odaklanın.

Melisa Işık

1997 yılında Aydın/Söke'de doğdum. 2016 yılında Girne Amerikan Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık bölümünü kazandım. 2020 yılında mezun oldum.