Bugun...


Psk.Dan. Yasir ASLAN


Facebookta Paylaş









HER KÖTÜLÜĞÜN ANASI : “HAYIR !” DİYEMEME
Tarih: 23-11-2018 23:48:00 Güncelleme: 23-11-2018 23:48:00


Başkalarına “evet” derken kendinize “hayır” demediğinizden emin olun.

Paulo COELHO

Coğrafyamızda herkese ve her şeye evet dediğimizden dolayı nadir kullanılan kelimelerden biridir “Hayır”. Az kullanılan ve kullanılmadıkça da nasıl kullanılacağı unutulan hayati bir kelimedir. Karşı tarafta yaratacağı etki düşünülerek, kendisine söylendiğinde neler hissedeceğini düşünerek ve biraz da nasıl söyleyeceğini bilmeyerek kullanılamayan son derece özgüvensiz bir ifade şeklidir “Hayır”. Batı toplumlarında “Hayır” diyebilenler özgüvenli, cesur ve kararlı karşılanırken coğrafyamızda “Hayır” diyebilmek kötü ve bencilce karşılanır.

Yetişkinlerin de hayatlarına yön veren “Hayır” diyememe durumu, gençlerin;

  • Sorumluluklarının ertelenmesine,

  • İstemedikleri ortamlara maruz kalmasına,

  • Hayat tarzlarına uymayan yanlışlar yapmasına,

  • Zararlı alışkanlıklar edinmesine (Kurallara Uymama, Tütün Bağımlılığı, Alkol Bağımlılığı, Madde Bağımlılığı vb.)

  • Kendi kişiliklerinden ödün verip başkasının hayatını yaşamasına sebep olmaktadır.

Hayır diyebilme yeteneğinden önce neden sadece “Evet” dediğimizi irdelememiz gerekiyor. Peki ne için “Evet” diyoruz;

  • Karşıdakine verdiğimiz değer kendimize verdiğimiz değerden önce geldiği için

  • Kabul görmek, zarar görmekten daha önemli algılandığı için

  • Giderek yalnızlaşma korkusu varolduğu için

  • Özgüven eksikliği yaşadığımız için

  • “Hayır” diyebilme özgürlüğü ile büyütülmediğimiz için

 

Nasıl hayır diyebiliriz: Öncelikle kendimiz tanımamız lazım. Ne istediğimiz, nasıl ve ne şekilde mutlu olacağımızı, nerede bulunmak isteyip nerede bulunmak istemediğimizi, hayattaki önceliklerimizi belirlemek ve bunun üzerine düşünmekle kendimizi tanıma yolculuğuna başlamamız gerekiyor. Kendimizi tanıma sürecinden sonra “Hayır” cümlesi kurarken duygularımıza değinmeyi, istenen davranışın bizde bırakacağı etkiyi karşı tarafa iletmeliyiz. Sadece “Hayır” demek yeterli olmayabilir bu yüzden kararlı bir ses tonu ve inanarak “Hayır” demeliyiz. “Hayır” demenin çeşitli yöntemleri vardır;

  • Direk “Hayır” demek (En zor ve en etkili yöntemlerden biridir.)

  • Mazeret bildirerek hayır demek (Etkili yöntemlerden biridir.)

  • Başka konu açarak durumu geçiştirmek (Aynı durum ve isteklerle karşılaşma olasılığımız devam eder.)

  • Ortamdan çıkmak ve ortam değiştirmek (İstenmeyen ortamlarda uygulanabilecek bir yöntemdir. Ortamı terk etmeden önce mutlaka “Hayır” denmeli.)

Bu yöntemlerden hepsi duruma göre kullanılabilir ancak en önemli noktayı kaçırmamak lazım, aynı durumla tekrar karşılaşmamak için “Hayır” kelimesine vurgu yaparak söylemeliyiz…

“Hayır” derken unutulmaması gereken şeyler vardır; “Hayır” demek en doğal ifade biçimlerinden biridir, “Hayır” demek benliğinizi ve geleceğinizi korumak adına atılan bir adımdır, “Hayır” demek kendi benliğininin tadına varmaktır.

    Gereksiz şeylere, zararlı önerilere ya da istemediğin durumlara HAYIR de... Bu hayat senin…


 



Bu yazı 180 defa okunmuştur.

FACEBOOK YORUM
Yorum

YAZARIN DİĞER YAZILARI

ÇOK OKUNAN HABERLER
YAZARLAR
SON YORUMLANANLAR
FOTO GALERİ
  • 19-20 Haziran Şemdinli Projesi
    19-20 Haziran Şemdinli Projesi
  • Yarışmadan Cevaplar :)
    Yarışmadan Cevaplar :)
  • Capsler-1
    Capsler-1
  • Capsler-2
    Capsler-2
  • Capsler-3
    Capsler-3
  1. 19-20 Haziran Şemdinli Projesi
  2. Yarışmadan Cevaplar :)
  3. Capsler-1
  4. Capsler-2
  5. Capsler-3
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Şizofreni
    Şizofreni
  • Gülmek en iyi ilaçtır
    Gülmek en iyi ilaçtır
  • NewsPDR Kimdir?
    NewsPDR Kimdir?
  1. Şizofreni
  2. Gülmek en iyi ilaçtır
  3. NewsPDR Kimdir?
VİDEO GALERİ
YUKARI