Bugun...


Psk.Dan. Tuğba AKSUNGUR


Facebookta Paylaş









İNTİHARI YENMEK
Tarih: 25-03-2017 17:46:00 Güncelleme: 25-03-2017 17:46:00


Son zamanlarda lise öğrencilerinde görülen sigara kullanımı, alkol alımı, madde yoksunluğu gibi zararlı alışkanlıklar öğrencilerin geleceğe yönelik umut duygularını yok etmektedir.  Geleceğe yönelik umudu olmayan bireyler zamanla intihara sürüklenmektedir. İntihar eğilimleri incelendiğinde gençlerin kendine olan öz güvenlerinin ergenlik döneminde arttığı ve ergen benmerkezci şeklinde düşündüğü ortaya çıkmıştır. En çok da gençlerde ‘Ben her şeyi yaparım’ inancı intihara sürüklemektedir.

Son yıllarda özellikle 14-25 yaş arası gençlerde en önemli ölüm nedenlerinden birisi intihardır. Yapılan çalışmalarda intiharı tetikleyen en önemli faktörün depresyon olduğu bulunmuştur. Depresyon bireyin başarısız olduğu inancı ve yaşadığı problemlerle başa çıkamamasıyla ortaya çıkmıştır(Akt: Yektaş, 2014). Depresyonda geleceğe yönelik karamsarlık ve özsaygının yitirilmesi öne çıkmaktadır.  Depresyonda gerçek ya da bilinçdışı sevgi nesnesi yitimi vardır. Bu birey tarafından sevdiğinin onu terk etmesi, sevilmeme, hatta beni kimse sevmiyor, ben işe yaramam, yeterli değilim duyguları şeklinde yansımaktadır. Böylece bireyin özsaygısı düşer. Fenichel (1945), depresyon ve özsaygı üzerinde durmuş, özsaygı yitimi ile özsever emellerin zedelenmesinin depresyonun ortaya çıkmasında önemli olduğu fikrine dikkat çekmiştir (Eskin, 2000).

Günümüzde gençlerin yaşadığı belli sorunlar intihara neden olabilmektedir. Bunlar; ailenin parçalanması, ailenin genç üzerinde aşırı beklenti kurması, beğenilmeme düşüncesi, yalnız olduğunu hissetme, arkadaşları ile yaşadığı ilişki problemleri, yaşına göre fiziki görünüşünde gerilik, çevresel sorunlar, sosyal medyanın yanlış kullanımı, öz güven eksikliği ve daha birçok sebep gençleri intihara sürüklemektedir.

Peki neler yapabiliriz? Özellikle ortaöğretim döneminde çalışan psikolojik danışmanlar intiharı önleme ve müdahale için belli tedbirler alabilirler (Karaca ve İkiz, 2014). Bunlar;

1.      Gelişim döneminde ergenlik dönemi özelliklerini gösteren bireylerin olgunlaşması ve gelişimlerini daha sağlıklı tamamlamalarıyla ilgili gereksinimlerinin karşılanması,

2.      Her okul boyutunda oluşabilecek farklı gereksinimlerin giderilmesi,

3.       Okul kapsamında yapılabilecek sosyal etkinlik sayılarının artırılması,

4.      Öğrencilere okul sınırları içerisinde yapabilecekleri işler konusunda sorumluk verilmesi, 

5.      Danışmanlık programlarının daha etkin hale getirilip risk altındaki öğrencilerle ilgilenilmesi (Okuldan kaçanlar, madde bağımlılığı, bireysel ve danışmanlığı yürütülmesi gibi),

6.      Veli eğitimlerine özen göstererek velilerin çocuklarına başarı hedefleri konusunda yardımcı olmaları ve okul içi alışkanlıklarının iyileşmesi için eğitim seminerleri düzenlenmesi,

7.      Çatışma çözümü ve başa çıkabilme becerilerinin gelişimi için psikoeğitim programlarının özenli bir şekilde devam etmesinin sağlanması,

8.      Akran danışmanlığı programları uygulanarak öğrencilerin üst kademedeki öğrencilerin yardımını alarak okulu tanıma, okul kurallarını anlama, duygusal yönden aynı durumda olan öğrencilerle anlaşma, destek alma ve bu konuda kendi yaşıtlarından yardım alabilme becerilerini geliştirmesine teşvik etme,

9.      Rehberlik saatlerinde özgüven geliştirecek faaliyetler yerleştirmek ve öğrencilerin uygulamasını sağlamak,

10.  Öğrenciler için ‘stresi azaltan program’ oluşturulup burada doğrudan ‘intihar’ konusuna odaklanmadan kendine zarar verici davranışlar üzerine durulabilir. Güven çalışmaları tamda öğrenciler, karşılıklı olarak duygu ve düşüncelerini birbirleriyle paylaşma ortamının sağlanması,

11.  Gönüllü öğretmenler ile çalışılarak öğretmenlerin olumlu rol modelleri sunmalarında yardımcı olmaları sağlanabilir.

 

Yapılabilecek müdahale önerilerinin sayısı daha da artırılabilir fakat önemli olan bunların okul koşullarını da göz önüne alarak uygulanabilirliğini sağlamaktır.

 

 

Kaynakça

Eskin, M. (2000). Ergen ruh sağlığı sorunları ve intihar davranışıyla ilişkileri. Klinik Psikiyatri Dergisi, 3(4), 228-234.

Karaca, R., İkiz, E. (2014). Psikolojik Danışma ve Rehberlikte Çağdaş Bir Anlayış. Ankara: Nobel.

Yektaş, Ç., Bildik, T., Özbaran, N. B., Köse, S., & Erermiş, S. (2014). Clinical Characteristics of Suicidal Behavior in Depressive Adolescent Girls. Çocuk ve Gençlik Ruh Sağlığı Dergisi/Turkish Journal of Child and Adolescent Mental Health, 21(1), 33-44.



Bu yazı 613 defa okunmuştur.

FACEBOOK YORUM
Yorum

YAZARIN DİĞER YAZILARI

ÇOK OKUNAN HABERLER
YAZARLAR
SON YORUMLANANLAR
FOTO GALERİ
  • 19-20 Haziran Şemdinli Projesi
    19-20 Haziran Şemdinli Projesi
  • Yarışmadan Cevaplar :)
    Yarışmadan Cevaplar :)
  • Capsler-1
    Capsler-1
  • Capsler-2
    Capsler-2
  • Capsler-3
    Capsler-3
  1. 19-20 Haziran Şemdinli Projesi
  2. Yarışmadan Cevaplar :)
  3. Capsler-1
  4. Capsler-2
  5. Capsler-3
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Şizofreni
    Şizofreni
  • Gülmek en iyi ilaçtır
    Gülmek en iyi ilaçtır
  • NewsPDR Kimdir?
    NewsPDR Kimdir?
  1. Şizofreni
  2. Gülmek en iyi ilaçtır
  3. NewsPDR Kimdir?
VİDEO GALERİ
YUKARI